前一段去一个韩国朋友家,他亲自下厨给我做了一道菜,非常好吃,所以回来自己尝试着做一下。与其说辣白菜蛋皮包饭是一道菜,不如说是一道主食,因为它有点像拌饭,有菜有饭,又有点西餐的感觉,很时尚也很美味。
闲话不多说,先跟大家分享下我回来自学的成果吧!原料:
- ·大蒜6大瓣
- ·辣白菜200克
- ·生菜5片叶子
- ·洋葱1/4个
- ·鸡蛋2个
- ·紫菜
- ·芝麻少许
- ·芝麻叶一片
- ·米饭一人份
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作法:
1、首先把大蒜切片,辣白菜切成丁,洋葱切成丁,生菜切碎。 2、然后用油炒一下大蒜片,炒出香味儿时,放入辣白菜丁,炒一下,放入洋葱丁。 3、再放入米饭和菜一起炒,快出锅的时候放入生菜碎,然后炒散米饭,让菜和饭均匀。 4、用平底锅加热,倒入油,油温不要太高,倒入打散的鸡蛋摊成薄的鸡蛋饼皮。 5、待鸡蛋皮不是全熟时,放入刚才炒好的辣白菜饭,再趁鸡蛋还有生的蛋液时候折叠起来。 6、叠好后,用铲子把辣白菜蛋皮包饭轻轻翻过来,利用加热,让蛋液凝固。使这个辣白菜蛋包饭形成一个整体。 7、盛盘,辣白菜蛋皮包饭上面挤上沙司,可以自己创意个图案。
小贴士:
1、做鸡蛋饼皮时,火候非常重要,开始时一定要让锅和油热度高些,鸡蛋倒入锅后,一定要用小火,否则,鸡蛋饼就起泡,形成不了薄的蛋皮了。 2、鸡蛋打散时要少放些盐。 3、炒饭的量要根据蛋皮的大小放,否则放的太多,鸡蛋皮包不上,翻的时候就会散掉。
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