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学做韩式辣白菜蛋皮包饭

蛋包饭[点击放大]
蛋包饭 来源:张立文
    前一段去一个韩国朋友家,他亲自下厨给我做了一道菜,非常好吃,所以回来自己尝试着做一下。与其说辣白菜蛋皮包饭是一道菜,不如说是一道主食,因为它有点像拌饭,有菜有饭,又有点西餐的感觉,很时尚也很美味。

    闲话不多说,先跟大家分享下我回来自学的成果吧!

原料:

  • ·大蒜6大瓣
  • ·辣白菜200克
  • ·生菜5片叶子
  • ·洋葱1/4个
  • ·鸡蛋2个
  • ·紫菜
  • ·芝麻少许
  • ·芝麻叶一片
  • ·米饭一人份
  • 主料:米饭
  • 香料:
  • 调味料:咸盐
  • 工具准备:平底锅
  • 种类:晚饭
  • 风味/料理:韩国菜
  • 准备时间:20分钟
  • 烹制时间:10分钟

作法:

  1、首先把大蒜切片,辣白菜切成丁,洋葱切成丁,生菜切碎。

  2、然后用油炒一下大蒜片,炒出香味儿时,放入辣白菜丁,炒一下,放入洋葱丁。

  3、再放入米饭和菜一起炒,快出锅的时候放入生菜碎,然后炒散米饭,让菜和饭均匀。

  4、用平底锅加热,倒入油,油温不要太高,倒入打散的鸡蛋摊成薄的鸡蛋饼皮。

  5、待鸡蛋皮不是全熟时,放入刚才炒好的辣白菜饭,再趁鸡蛋还有生的蛋液时候折叠起来。

  6、叠好后,用铲子把辣白菜蛋皮包饭轻轻翻过来,利用加热,让蛋液凝固。使这个辣白菜蛋包饭形成一个整体。

  7、盛盘,辣白菜蛋皮包饭上面挤上沙司,可以自己创意个图案。


小贴士:

  1、做鸡蛋饼皮时,火候非常重要,开始时一定要让锅和油热度高些,鸡蛋倒入锅后,一定要用小火,否则,鸡蛋饼就起泡,形成不了薄的蛋皮了。

  2、鸡蛋打散时要少放些盐。

  3、炒饭的量要根据蛋皮的大小放,否则放的太多,鸡蛋皮包不上,翻的时候就会散掉。


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