阿邦美食频道>韩国料理>韩食制作> 正文

学做辣白菜炒饭蔬菜卷

菜卷[点击放大]
菜卷 来源:张立文
    最近比较忙,冰箱里已经没什么可吃的了,只剩下昨天做饭剩下的辣白菜炒饭的材料,和一些白菜叶。由于受到辣白菜蛋皮包饭和白菜饺子的启发,突然想出来解决这些剩饭菜的新方法。绝对的素食,不过白菜中含有的营养成分非常丰富。 

    这道菜其实也是从一个韩国朋友那里学的,我这纯粹是就地取材。但同样美味而且还很易学好做。大家不妨在有剩饭的时候尝试做做,剩饭也可以变得美味阿!

原料:

  • ·大蒜3大瓣
  • ·辣白菜200克
  • ·洋葱1/4个
  • ·米饭一人份
  • 主料:泡菜
  • 香料:
  • 调味料:酱油
  • 工具准备:
  • 种类:小吃
  • 风味/料理:韩国菜
  • 准备时间:20分钟
  • 烹制时间:10分钟

作法:

  1、首先锅里倒入开水,待水开后,放入少许的盐,把白菜叶子用盐水焯一下,切掉硬的梗。

  2、把大蒜切片,辣白菜切成丁,洋葱切成丁,把白菜切掉的菜梗切丁。

  3、然后用油炒一下大蒜片,炒出香味儿时,放入辣白菜丁,炒一下,放入洋葱丁和白菜丁。

  4、再放入米饭和菜一起炒,炒散米饭,让菜和饭均匀。

  5、炒好的辣白菜炒饭盛出,晾凉。

  6、把炒好的米饭放入焯好的白菜叶子中,用菜叶卷好。



小贴士:

    1、菜卷一定不要太大,太大容易散,最好以一口量为佳。吃起来也方便美观。

    2、可以根据自己的喜好放入其他的蔬菜或材料。

    3、吃的时候可以蘸糖醋汁或酱油汁。如果配上泡萝卜或其他小菜,那就更爽口开胃了。


留言板
不错 微笑 撇嘴 害羞 不行 疑惑 调皮
惊恐 困了 近视 喜欢 努力 可怜 伤心
留言规则》