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炒鸡丝茄子 韩式家常炒菜

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炒鸡丝茄子[点击放大]
炒鸡丝茄子 来源:张立文
    韩国料理中,炒菜比较少,因为韩国人不喜欢油腻的炒菜,而这道炒鸡丝茄子就能看出韩式炒菜与中式炒菜的区别。中国人炒菜,无论过程多复杂讲究,但最终,所有的材料都会合在一起炒,一起出锅。这道炒鸡丝茄子非常有代表性,韩国人喜欢生吃或蒸或煮的食物,将肉置于菜上,食用时,一起同食。此菜因为茄子没有加油炒,不失茄子的原汁原味,与鸡肉搭配无论口感还是味道都得到更好的发挥和配合。

原料:

  • ·茄子2个
  • ·鸡胸肉200克
  • ·辣椒粉1勺
  • ·蒜蓉1勺
  • ·葱花1勺
  • ·酱油1小勺
  • ·盐2克
  • ·胡椒粉少许
  • 主料:茄子
  • 香料:鸡肉
  • 调味料:酱油
  • 工具准备:平底锅
  • 种类:炒菜
  • 风味/料理:韩国菜
  • 准备时间:20分钟
  • 烹制时间:10分钟

作法:

  1、把茄子洗干净,去蒂。纵切成两半。蒸10-15分钟

    2、把蒸好的茄子,撕成条

    3、用蒜蓉、葱末、胡椒粉、酱油、盐调成酱汁,倒入茄子中拌均匀
 
    4、鸡胸肉洗干净,切成丝。

    5、平底锅烧热,放入色拉油,烧5成热,放入蒜蓉炒香,放入鸡肉丝和盐翻炒,最后放入辣椒粉一起炒,鸡肉变色便可。

    6、把腌制的茄子码放在盘子上面,摆出造型,将炒好的鸡肉丝放在茄子上面。
  

小贴士:

    1、食用时候,加鸡丝同时加一块茄子条,卷好一起放入口中。
      
     2、炒鸡丝的时候,辣椒粉放一小勺便可。

      



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