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在家学做韩国风味的白菜饺子

白菜饺子[点击放大]
白菜饺子 来源:张立文
    中国人一般都爱吃饺子,韩国也有饺子,但这次介绍的韩国料理中的饺子叫白菜饺子,不要误会为白菜馅的饺子,其实它是白菜做皮的饺子。平时吃的饺子,都是和面擀皮后包馅,很麻烦,所以这道白菜饺子适合现代年轻人,做起来简单,吃起来热量低,植物纤维丰富。 

原料:

  • ·牛肉半斤
  • ·白菜叶10-15张
  • ·水芹菜(香芹)10-15根
  • ·盐适量
  • ·葱花2大勺
  • ·蒜蓉半勺
  • ·香油1大勺
  • ·胡椒粉
  • 主料:生菜、牛肉
  • 香料:
  • 调味料:酱醋汁
  • 工具准备:蒸锅
  • 种类:饺子
  • 风味/料理:韩国菜
  • 准备时间:20分钟
  • 烹制时间:10分钟

作法:

  1、在盐水中浸一下白菜,将菜梗的部分切成丝,留做饺子的馅

    2、白菜的叶子都长得比较紧时,剥起来很费力,可以用外层的叶子,或圆生菜代替

    3、在盐水中浸一下水芹菜,留下几根长梗,其余切成段。如果白菜叶子够宽,就不用水芹菜来绑,可以把水芹菜全切成段

    4、在牛肉馅,白菜丝,水芹菜段中放入葱花、蒜蓉、盐、胡椒粉,搅拌均匀,做成饺子馅,搅拌饺子馅的时候一定要用力,多搅拌,搅拌时一定要顺一个方向,这样打出来的馅口感才好

    5、将饺子馅放入白菜叶中,用水芹菜捆绑固定。然后放入热锅中蒸。蒸的时间可根据饺子馅的量有所不同。可以用牙签扎一下,如果没有血水出来,大约5-10分钟就够了。




小贴士:

    1、这个的做法跟中国的蒸饺差不多原理,可以放凉了吃,吃的时候要蘸酱醋汁,但不能反复的热着吃,所以不要做太多,我喜欢冷着吃,白菜饺子的菜皮更有嚼劲。

    2、白菜饺子不能做太大,馅也不要放太多。否则馅没熟,菜皮就烂了。


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